Le Yoga Détox est une régénération où Emmanuelle vous invite à prendre soin à la fois de votre corps mais aussi de votre esprit. Dans une intention dynamique, l’enchaînement des postures se voudra simple et apaisant pour des étirements, des compressions et des torsions qui participeront à l’évacuation d’une fatigue générale. Debout, assis ou allongés, comptez sur votre souffle pour ré-oxygéner vos pensées et offrir la place à une plénitude décontractante.
“Yoga Détox”
Vous pourriez aimer…
“Lâchez prise et travaillez l’ouverture des hanches”
Anouk vous propose aujourd'hui un enchaînement de postures dynamiques, athlétiques et vous emmène doucement au sol pour réaliser des postures d'ouverture de hanches plus profondes. Ce cours accessible à tous, sera proposé avec des options pour que chacun trouve sa place quel que soit le niveau de pratique ! Prenez place et détendez-vous.
© 2021 Tous droits réservés à UMUN
Scroll to top
Se connecter
Avis pour “Yoga Détox”