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“Union du corps et de l’esprit”

Pour une qualité optimale : Qualité 1080p

Anouk vous invite dans cette séance à incarner les postures en pleine conscience en unifiant votre corps et votre esprit. L’enchaînement des postures principales est puissant et dynamique, ce qui aidera à calmer votre esprit.

Belle séance !

Icone difficulté

Débutant, Intermédiaire

Icone time

54 minutes

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