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“Troubles de sommeil 1: Nos habitudes alimentaires”

Pour une qualité optimale : Qualité 1080p

Éric nous partage dans une série de 3 vidéos, les différentes raisons liées à nos problèmes de sommeil et comment nous pouvons y remédier. Dans ce premier échange, nous allons voir comment nos habitudes alimentaires peuvent nous aider à retrouver un sommeil réparateur.

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