“Séance complète haut du corps, avec haltères”
Pour une qualité optimale : Qualité 1080p
Kevin vous propose une séance cardio et de renforcement intense pour niveau avancé. Commencez avec un échauffement sur différents exercices de gainage et d’abdominaux pour ensuite effectuer différents exercices (avec poids) pour muscler tout le haut du corps.
Matériel et bouteille d’eau sont fortement recommandés pour cette séance !
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Bonne séance
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