“Se reconnecter à l’essentiel”

Cette méditation vous aidera à réveiller votre énergie et à diminuer votre agitation mentale. Nos pensées, nos émotions consomment énormément d'énergie au quotidien, c'est pourquoi la méditation est un magnifque support pour éclaircir notre esprit et nous rendre plus tonique intérieurement. Présent(e) et détendu(e), laissez-vous guider ...

Namasté

Dans cette méditation, Thierry nous propose de nous poser dans l'instant présent et de sitmuler tous nos sens ... Cette pratique vous permettra à la fois de développer votre ressenti et également à diminuer le flux mental des pensées.

Belle méditation !