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“Principaux Mudras utilisés en Kundalini Yoga”

Pour une qualité optimale : Qualité 1080p

Continuez votre programme avec une séance basée sur les Mudras, des éléments très importants dans tous les yogas et spécialement dans le kundalini yoga. Vous verrez dans ce cours Gyan Mudra la connaissance, Shuni Mudra le courage, Surya ou Ravi Mudra l’énergie solaire, Buddhi Mudra pour la communication, fermeture de vénus pour l’union des polarités, Anjali Mudra pour l’harmonie.Harmonisez-vous avant de commencer. 

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