« Nous avons tous quelque chose de déraciné à l’intérieur de nous »
Pour une qualité optimale : Qualité 1080p
Comment vivre loin de ses origines dans un pays ou une ville inconnue ?
Alix Riemer, comédienne et créatrice de spectacle évoque ici sa nouvelle pièce de théâtre « le déracinement et la transmission » en lien avec sa propre histoire de vie. Dans ce nouvel Instant Umun, Alix revient sur son enfance et son propre déracinement quand toute jeune elle dépose ses valises à Paris. Sans aucun lien avec les racines familiales de ses parents étrangers, Alix nous partage sa quête, ses difficultés face à ce manque de repères et comment le théâtre lui a offert un espace de résilience et de réconciliation.
Belle écoute !
Ils aiment ce cours !
Aucun avis sur « Nous avons tous quelque chose de déraciné à l’intérieur de nous »
Laisser le premier avis
Vous pourriez aimer…
“Inspirez le courage, expirez la peur”
“Inspirez le courage, expirez la peur”
Dans cette séance "power Yoga" accessible pour tous, Anouk vous propose des postures assez simples mais qui vous demanderont également un certain courage pour les maintenir. Dans un flow progressif, la séance se terminera avec des postures plus douces pour ressentir enfin, l'effet de plénitude total à la fin de la séance. Namasté !
“Ancrez votre pratique”
Le Yoga Ashtanga est reconnu comme un des Yoga les plus traditionnels. Il repose sur des techniques posturales dynamiques mêlant des mouvements enchaînés à une respiration synchronisée. Dans cette séance, Joël vous accompagne dans la fluidité des célèbres salutations au soleil pour poursuivre dans le renforcement debout, de vos racines. Guidant cette séance à la manière d’un flow, il s’agira d'ancrer la pratique de ce Yoga intense avec un retour au calme dans des postures finales de relaxation.
Belle séance !
“Comment libérer nos blocages émotionnels ?”
“Comment libérer nos blocages émotionnels ?”
Selon Hypocrate, le corps et l'esprit ne font qu'un. Nos émotions quant à elles sont des messages qui circulent à travers notre corps et parvient à notre esprit. Seulement, parfois nous résistons et nous bloquons l'énergie qui passe à travers ses émotions, ce qui peut nous réveiller des douleurs et des symptômes. Revenir dans son temple, nos chakras, respirer, se reconnecter aux éléments font partis des nombreux conseils que nous partage Valérie dans ce nouvel épisode de la Jungle d'UMUN !
Voir toutes les vidéos
Avis pour « Nous avons tous quelque chose de déraciné à l’intérieur de nous »