“Le Corps, la manifestation de la Vie”

Aller à la découverte de son soi intérieur grâce au Yoga méditatif peut être porteur de nombreux bienfaits : La pratique peut vous aider à lâcher prise, renouer avec votre esprit, relaxer vos journées et surtout, apporter paix et calme à votre quotidien. Le programme s’ouvre à toutes les personnes désireuses d’apprendre et de partager avec Laurence des séances axées sous le signe de la détente et du voyage intérieur. Avec les différentes vidéos qui vous seront proposées, vous pourrez découvrir l’univers de la méditation et donner de la régularité à vos séances. Vous pourrez vous munir si vous le souhaitez d’un tapis de yoga ainsi que de 2 blocs (ou 2 gros livres). Namasté