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“Détox physique et mentale”

Pour une qualité optimale : Qualité 1080p

Cours accessible à tous, Anouk vous invite à être à l’écoute de votre être intérieur. Entre torsions et postures sur le ventre, cette séance sera parfaite pour détoxifier votre corps et votre esprit. Vous apprendrez également à conscientiser votre respiration afin d’évacuer toutes les tensions pesantes.

Belle séance

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31 minutes

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