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“Détente du soir”

Pour une qualité optimale : Qualité 1080p

Dans cette session, Anouk vous partage ses postures préférées pour vous aider à vous vider la tête et à relâcher votre corps en fin de journée. Quelques exercices de pranayama combinés à des affirmations positives vous aideront à trouver un sommeil serein et profond.

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32 minutes

Ils aiment ce cours !

Danielle Gilabert

Merci Anouck cette belle humeur et pour cet excellent cours, précis, détaillé!!! A bientôt sur UMUM!!!!

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Avis pour “Détente du soir”

1 Avis
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