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“Cardio Intense”

Pour une qualité optimale : Qualité 1080p

Jouant avec l’énergie de votre cœur, Sonia vous embarque aujourd’hui dans une séance cardio dont l’effort sera progressif. Si l’objectif principal est de rester en forme physique, sachez qu’en plus de cela votre bien-être physiologique n’échappera pas aux bénéfices qu’offrent ces minutes d’activité sportive. Entre petite course,
montées de genoux et squats sautés, visez la satisfaction d’un dépassement personnel qui saura dessiner votre silhouette et améliorer votre condition cardio-vasculaire.

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