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“Cardio express 20 minutes”

Pour une qualité optimale : Qualité 1080p

20 Minutes ! C’est le temps que Maud vous propose pour vous dépenser à n’importe quel
moment de votre journée. Dans cet entraînement à haute intensité, augmentez votre résistance à l’effort avec 20 secondes d’exercices et 10 secondes de récupération. C’est parti !

Icone difficulté

Débutant

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25 minutes

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