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“En forme et de bonne humeur !”

Pour une qualité optimale : Qualité 1080p

Maud vous propose 5 exercices alternés par 30 secondes d’effort et 30 secondes de récupération pour vous dépenser dans la bonne humeur ! Séance abordable, remettez-vous en forme et profitez des molécules de sérotonine que vous aurez acitvées en fin d’entrainement.

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Débutant

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25 minutes

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