La procrastination est une manière inconsciente d’éviter ce que nous voulons ou devons réaliser dans notre vie. Il peut s’agir du travail, de vos relations ou bien même d’un moment pour Soi. Dans cette méditation, Isabelle vous propose d’explorer vos ressources pour d’une part, regarder ce qui vous ralentit et d’autre part, pour dépasser la procrastination à l’aide de ce voyage intérieur.
Belle méditation.
Nous avons tous fait l’expérience d’un mental bruyant qui prend toute la place dans notre esprit. Dans ces moments nous nous laissons souvent embarquer par nos pensées bruyantes… Pendant cette méditation, nous allons nous asseoir avec notre mental bruyant, nous allons faire de la place a ce qui est là et observer comment le simple fait de s’asseoir et ne rien faire nous permet d’accéder à plus de calme.
Cette méditation vous aidera à réveiller votre énergie et à diminuer votre agitation mentale. Nos pensées, nos émotions consomment énormément d'énergie au quotidien, c'est pourquoi la méditation est un magnifque support pour éclaircir notre esprit et nous rendre plus tonique intérieurement. Présent(e) et détendu(e), laissez-vous guider ...
Namasté
Au cours de cette méditation nous allons faire le calme à l’intérieur, prendre contact avec notre moi profond et poser une intention, faire un voeu ou formuler une envie qui va nous permettre d’atteindre un but dans notre vie. Le pouvoir de l’intention est un potentiel de l’esprit que nous avons tous, qui nous permet d’orienter notre attention vers ce que nous voulons et ainsi cheminer vers les changements positifs que nous voulons voir se manifester dans nos vie.
Namasté
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Avis pour “Au delà de la procrastination”