Professeur - Maureen Mellet
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“La peur du jugement des autres”
“La peur du jugement des autres”
Le regard des autres, le jugement des autres est une peur que beaucoup d'entres nous partagent à différents degrés. Généralement, plus nous jugeons les autres et plus nous nous jugeons nous-mêmes. Avec Maureen, nous allons tenter d'analyser l'origine de cette peur profonde et comment nous pouvons nous en détourner afin de vivre plus librement.
“Connaître nos limites pour de meilleures relations ?”
“Connaître nos limites pour de meilleures relations ?”
Une relation ne s'étend pas simplement à la relation amoureuse, une relation est simplement le résultat d'une intéraction entre deux personnes. Parfois, nous avons tendance à nous comporter d'une certaine manière suivant le contexte, le type de personne ou encore l'environnement où cette relation se crée. Dans cet épisode, Maureen nous évoque l'idée de connaître nos limites face une personne qui pourrait, bien qu'inconsciemment, dépasser ces limites dans la forme employée pour interagir avec nous. Nous verrons donc comment se connaître, s'observer et savoir exprimer ce qu'on le ressent peut nous aider considérablement à entretenir de meilleures relations au quotidien.
“La gestion des conflits”
“La gestion des conflits”
Dans notre grand chapitre des relations, les conflits étaient évidemment un sujet que nous souhaitions aborder avec Maureen. Comment ces derniers peuvent-ils être vécu différement à la fois avec plus de conscience et davantage de compréhension ? Thérapeute de couple, Maureen nous donne plusieurs conseils pour mieux appréhender et mieux gérer ces situations parfois insurmontables ...
“L’effet miroir, l’autre nous révèle”
“L’effet miroir, l’autre nous révèle”
Dans cet épisode, Maureen revient sur le fait que nous recrutons inconsciemment nos partenaires afin de nous libérer ou de nous découvrir davantage. Toutes nos relations sociales sont sources de joies ou parfois de souffrance, c'est pourquoi cette nouvelle perspective nous permettra de ne plus subir les enjeux relationnels mais bien au contraire, de s'en servir pour évoluer.
“La sexualité consciente”
“La sexualité consciente”
La sexualité est un pilier majeur des relations amoureuses. Au delà du plaisir physique ou du besoin fondamental de nous reproduire, la sexualité consciente nous permet de nous reconnecter profondément avec notre partenaire et de nous relier au coeur. Dans cet épisode, découvrez les nombreuses possibilités d'évolution qu'offre la conscience et l'Amour par le biais de la sexualité.
“Nos polarités, source d’union ou de conflit”
“Nos polarités, source d’union ou de conflit”
Yin et Yang ou féminin et masculin, sont les deux polarites qui régulent la nature et les Êtres humains. Depuis des générations, le masculin et le féminin sont séparés voire opposés dans les grandes relations de ce Monde. Avec Maureen, nous allons tenter de comprendre comme nous pouvons réunir à la fois notre énergie masculine et féminine à l’intérieur de soi, et comment changer nos perceptions à l’égard de nos relations que nous soyons hommes ou femmes.
“Être un couple conscient, c’est quoi ?”
“Être un couple conscient, c’est quoi ?”
Le couple conscient ou Amour conscient, est une nouvelle ouverture sur notre façon d’aborder nos relations amoureuses. Maureen, thérapeute de couple, nous donne les premières clefs de ce beau voyage sur la compréhension de son partenaire et de soi-même. Nous aborderons également dans une série d’épisodes sur "les relations amoureuses" de l’effet miroir, de la gestion des conflits, de la sexualité consciente et bien d'autres choses encore.
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“Méditation en famille”
“Méditation en famille”
Nous ne prenons pas toujours soin du lien et des relations qui interagissent entre chacun des membres d’une Tribu. Et pourtant, ici et maintenant, chacun de ses membres est important, nécessaire, juste pour l’équilibre de ce système relationnel. Apprendre à se regarder les uns les autres, à se remercier, à s’honorer mutuellement et à prendre soin de votre lien commun vous permettra de mieux vous comprendre, mieux vous soutenir et davantage vous rapprocher. C’est parti pour ce voyage collectif en famille.
“Culpabilité et ressentiment”
“Culpabilité et ressentiment”
Il arrive qu’au sein même de nos relations, nous puissions éprouver différents sentiments qui nuisent de manière plus ou moins directe à la qualité de notre lien. Il nous parait fondamental de prendre le temps d’observer les raisons d’être de nos émotions, comprendre leur sens, mais aussi apprendre à déposer de l’amour et de la compassion en direction des personnes qui peuvent parfois malgré elles nous blesser. C’est ce que nous verrons ensemble le temps de cette méditation.
“Vivre ma tristesse”
“Vivre ma tristesse”
La tristesse est une émotion qui nous traverse tous, peu importe nos âges, nos genres, nos cultures. Elle est ce par quoi le corps exprime la perte, le deuil, la souffrance. Trop souvent, nous avons tendance à la contenir par peur d’être enseveli par cette dernière. Pourtant, elle est Reine dans son domaine et promet une vraie libération, un grand nettoyage si nous parvenons à l’accueillir, l’honorer et la remercie. C’est ce que nous verrons ensemble le temps de cette méditation.
“Guérir ses blessures”
“Guérir ses blessures”
Nous portons tous en nous des blessures, qu’elles soient physiques, organiques, fonctionnelles, émotionnelles, spirituelles ou énergétiques. Au travers de cette visualisation, nous allons partir à la découverte de ces dernières et apprendre à oeuvrer au contact de notre propre médecine intérieure. Plus nous parviendrons à identifier ce qui fait encore conflit en nous, ce qui a besoin d’être vu, accueilli, pansé et aimé, plus il nous sera simple de vivre en harmonie avec nous-même. Partons à la découverte de nos blessures et laissons nous l’espace d’entamer le processus de guérison.
“Amour bienveillant”
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