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Professeur - Maureen Mellet

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“Nos polarités, source d’union ou de conflit”

  • Dans la jungle d'UMUN
15 minutes

“Nos polarités, source d’union ou de conflit”

Yin et Yang ou féminin et masculin, sont les deux polarites qui régulent la nature et les Êtres humains. Depuis des générations, le masculin et le féminin sont séparés voire opposés dans les grandes relations de ce Monde. Avec Maureen, nous allons tenter de comprendre comme nous pouvons réunir à la fois notre énergie masculine et féminine à l’intérieur de soi, et comment changer nos perceptions à l’égard de nos relations que nous soyons hommes ou femmes.

“Être un couple conscient, c’est quoi ?”

  • Dans la jungle d'UMUN
10 minutes

“Être un couple conscient, c’est quoi ?”

Le couple conscient ou Amour conscient, est une nouvelle ouverture sur notre façon d’aborder nos relations amoureuses. Maureen, thérapeute de couple, nous donne les premières clefs de ce beau voyage sur la compréhension de son partenaire et de soi-même. Nous aborderons également dans une série d’épisodes sur les relations amoureuses de l’effet miroir, de la gestion des conflits, de la sexualité consciente et bien d l’autre choses encore.

Namaste !

“Méditation en famille”

  • Méditation
Tous Niveaux 11 minutes

“Méditation en famille”

Nous ne prenons pas toujours soin du lien et des relations qui interagissent entre chacun des membres d’une Tribu. Et pourtant, ici et maintenant, chacun de ses membres est important, nécessaire, juste pour l’équilibre de ce système relationnel. Apprendre à se regarder les uns les autres, à se remercier, à s’honorer mutuellement et à prendre soin de votre lien commun vous permettra de mieux vous comprendre, mieux vous soutenir et davantage vous rapprocher. C’est parti pour ce voyage collectif en famille.

“Culpabilité et ressentiment”

  • Méditation
Tous Niveaux 20 minutes

“Culpabilité et ressentiment”

Il arrive qu’au sein même de nos relations, nous puissions éprouver différents sentiments qui nuisent de manière plus ou moins directe à la qualité de notre lien. Il nous parait fondamental de prendre le temps d’observer les raisons d’être de nos émotions, comprendre leur sens, mais aussi apprendre à déposer de l’amour et de la compassion en direction des personnes qui peuvent parfois malgré elles nous blesser. C’est ce que nous verrons ensemble le temps de cette méditation. 

“Vivre ma tristesse”

  • Méditation
Tous Niveaux 15 minutes

“Vivre ma tristesse”

La tristesse est une émotion qui nous traverse tous, peu importe nos âges, nos genres, nos cultures. Elle est ce par quoi le corps exprime la perte, le deuil, la souffrance. Trop souvent, nous avons tendance à la contenir par peur d’être enseveli par cette dernière. Pourtant, elle est Reine dans son domaine et promet une vraie libération, un grand nettoyage si nous parvenons à l’accueillir, l’honorer et la remercie. C’est ce que nous verrons ensemble le temps de cette méditation. 

“Guérir ses blessures”

  • Méditation
Tous Niveaux 22 minutes

“Guérir ses blessures”

Nous portons tous en nous des blessures, qu’elles soient physiques, organiques, fonctionnelles, émotionnelles, spirituelles ou énergétiques. Au travers de cette visualisation, nous allons partir à la découverte de ces dernières et apprendre à oeuvrer au contact de notre propre médecine intérieure. Plus nous parviendrons à identifier ce qui fait encore conflit en nous, ce qui a besoin d’être vu, accueilli, pansé et aimé, plus il nous sera simple de vivre en harmonie avec nous-même. Partons à la découverte de nos blessures et laissons nous l’espace d’entamer le processus de guérison. 

“Amour bienveillant”

  • Méditation
Tous Niveaux 18 minutes

“Amour bienveillant”

L’Amour est un état de grâce qui nous permet d’atteindre de puissantes fréquences vibratoires. Il est si important d’apprendre à cultiver cette amour en nous-même pour mieux le diffuser et l’enseigner autour de nous. C’est ce que nous verrons ensemble durant cette méditation. 

“Développer sa confiance en Soi”

  • Méditation
  • Programme
Tous Niveaux

“Développer sa confiance en Soi”

“Pratiquer la compassion”

  • Méditation
  • Visualisation
Tous Niveaux 20

“Pratiquer la compassion”

Apprendre à se relier au cœur, à s’apporter confiance, conscience, présence, bienveillance, empathie, amour et compassion, c’est parvenir également à le faire pour l’autre. Nous avons tous été victimes et nous avons tous été persécuteurs. Il est indispensable de déposer de l’amour en chacune des parties de nous-même afin de parvenir à le faire pour le reste du monde et ainsi développer notre foi en l’amour, en la vie, en la co-construction et au partage universel. 

“Contribuer au Monde”

  • Méditation
  • Visualisation
Tous Niveaux 22

“Contribuer au Monde”

Développer sa confiance en soi passe aussi par le spectre du monde et de l’universalité. À l'aide de cette méditation, vous allez comprendre, sentir, vivre à quel point vous êtes indispensable pour cette Terre et ô combien votre pouvoir est grand et sans limite pour elle et tous les peuples qui l’habitent. 

Nous avons tous un grand rôle à jouer et il est bon de ne jamais l’oublier.  

“Réunir le couple intérieur”

  • Méditation
  • Visualisation
Tous Niveaux 20

“Réunir le couple intérieur”

Il existe deux principes fondamentaux qui se reflètent dans toutes les œuvres de la nature ; une polarité masculine et une polarité féminine. Séparées, elles sont improductives. Ensemble, elles deviennent complémentaires et potentialisent leurs forces mutuelles. Rétablir l’union, c’est rétablir le lien et l’entièreté de notre être en retrouvant l’équilibre, l’harmonie et la justesse en chaque instant. 

“Manifester l’abondance”

  • Méditation
  • Visualisation
Tous Niveaux 23

“Manifester l’abondance”

Nos pensées fondent notre réalité. Là où va l’attention va l’énergie et là où va l’énergie va la vie. Il est ainsi indispensable de prendre conscience de la puissance du mental, du pouvoir de la visualisation et de l’impact de nos croyances dans le monde de la matière dense. Ainsi, au travers de cette méditation, nous allons faire vibrer nos cellules en conscience et encoder de nouvelles informations pour manifester et vivre la loi de l’attraction.

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