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Professeur - Cédric Delevallée

4 Résultats de votre recherche

“Spécial ventre plat”

  • Replay
  • Yoga Sivananda
Débutant 43 minutes

“Spécial ventre plat”

Afin de préparer au mieux la saison estivale, Cédric vous propose une séance focalisée sur le centre du corps. D'une part, sur le renforcement des abdominaux et d'autre part sur la stimulation des chakra racine, sacré et plexus solaire.

Une séance parfaire pour faire le plein d'énergie !

“Chakra sacré”

  • VOD
  • Yoga Hatha
Débutant 33 minutes

“Chakra sacré”

Cédric vous propose une séance spécialement orientée sur le Chakra sacré où se situe le siège de nos émotions. Cette pratique vous aidera à vous relier à votre énergie vitale et également à réveiller votre créativité.

Belle séance !

“Ancrage et équilibre”

“Apaisement du mental”

  • VOD
  • Yoga Sivananda
55 minutes

“Apaisement du mental”

Dans cette séance découverte du Yoga Sivananda, Cédric vous propose de vous détendre sur un flow doux avec différentes exercices de respirations suivi de plusieurs asanas. Une relaxation finale physique, mentale et spirituelle vous est proposée en fin de séance.

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