Esprit
Du calme et de la clarté
pour votre esprit
Certaines périodes dans nos vie nous emmènent à connaître de l’anxiété, du stress, c’est pourquoi UMUN est également là pour vous. La sérénité, le calme s’entretiennent également au quotidien comme un jardin, la nature est un parfait exemple d’écosystème. Dans cette partie “Esprit”, vous retrouverez l’ensemble de nos méditations ainsi que des programmes pour débuter la pratique ou encore pour mieux dormir. Retrouvez également l’ensemble de nos podcast, de nos conférences où plusieurs thérapeutes, médecins vous partagent leurs connaissances, leur expériences pour votre plus grand bien !
Méditation
UMUN vous propose une grande variété de méditations guidées audio et vidéo afin de toujours mieux vous accompagner. Prendre du temps pour vous est le plus beau cadeau que vous vous offrez.
Podcast
Découvrez “L’instant UMUN”, notre émission 100% bienveillante et inspirante. Quand le rythme de la musique et des mots s’unissent dans la richesse de l’instant présent cela donne un instant tout aussi riche qu’agréable.
Conférences
Chaque mois, retrouvez nos conférences orientées sur la santé, le développement de soi et le mieux-être. Des spécialistes, des praticiens et bien d’autres invités viendront vous partager leurs expériences et leurs clés pour une vie plus en conscience.
Méditation
UMUN vous propose une grande variété de méditations guidées audio et vidéo en ligne afin de toujours mieux vous accompagner. Prendre du temps pour vous est le plus beau cadeau que vous vous offrez.
Conférence
Chaque mois, retrouvez nos conférences orientées sur la santé, le développement de soi et le mieux-être. Des spécialistes, des praticiens et bien d’autres invités viendront vous partager leurs expériences et leurs clés pour une vie plus en conscience.
Podcast
Découvrez “L’instant UMUN”, notre émission 100% bienveillante et inspirante. Quand le rythme de la musique et des mots s’unissent dans la richesse de l’instant présent cela donne un instant tout aussi riche qu’agréable.
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Nous vous aidons à trouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit. Accédez à nos cours de yoga, fitness et méditation. Profitez de nos conférences, podcasts et de nombreux conseils de vie.
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