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Programme

“Méditation, les origines d’une tradition ancestrale”

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Lorsque l’on aborde la méditation seul, des éléments peuvent nous échapper, rendant la pratique un peu confuse. Pour vous familiariser avec la méditation et en connaître les idées principales, Thierry vous invite à suivre pas à pas les 5 vidéos de ce programme. Vous apprendrez l'origine de la méditation et d’autres éléments comme les mantras ou encore le Aum. Ce programme vous permettra d'élargir, dans la bienveillance, vos connaissances sur la méditation. Namasté

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