Programme
“A la découverte du monde intérieur”
Enfants
Thierry accompagne les enfants sur les chemins de la découverte de soi à travers la pratique de l'attention..
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“Découverte du Kundalini Yoga”
Course
“Découverte du Kundalini Yoga”
Venez découvrir la pratique du Kundalini Yoga à travers un voyage spirituel en compagnie de Catherine qui vous fera découvrir la pratique de cet art avec tout son amour et sa bienveillance.
Le Kundalini Yoga est la discipline parfaite lorsque l’on cherche à élever la conscience de soi et à trouver la paix intérieure.
C’est l’un des yogas les plus spirituels qu’il est possible de trouver et il s’adresse aux personnes prêtes à s’inscrire dans cette dynamique.
Ce programme se déroule sur 1 mois à raison de 3 séances par semaine.
Namasté
“Initiation Yoga”
Course
“Initiation Yoga”
Ce programme est pensé pour faciliter l'apprentissage du Yoga et aider l'élève à se sentir plus à l'aise dans sa pratique. De la respiration jusqu'aux postures, Emma vous donne les clés pour devenir autonome. Une fois les bases acquises, un challenge progressif vous attend ! À votre tapis ...
“À la découverte du Yoga Ashtanga”
Course
“À la découverte du Yoga Ashtanga”
Bienvenue dans ce programme imaginé par Margaret pour vous faire découvrir la pratique du Yoga Ashtanga. Ces vidéos seront composées de plusieurs salutations au soleil pour réveiller votre corps, différentes postures dynamiques pour vous donner de l’énergie, et enfin une méditation guidée pour calmer le mental et s’évader le temps de quelques minutes.Ce programme vous fera découvrir ou redécouvrir les principes de base de l’Ashtanga et les bienfaits de cette pratique ancestrale. Vous pourrez pratiquer 2 séances hebdomadaires pendant 3 semaines. Namasté
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