UMUN
Naturellement humains
S’épanouir grâce à une philosophie simple “le bonheur n’est pas un but mais un chemin”. Un chemin de reconnexion à soi, à son corps, à son esprit pour une vie plus harmonieuse et en conscience.
Chez UMUN tout est inclus dans votre abonnement: Yoga, sport, méditation, conférences, podcasts pour vous accompagner à chaque instant.
UMUN
Naturellement humains
S’épanouir grâce à une philosophie simple “le bonheur n’est pas un but mais un chemin”. Un chemin de reconnexion à soi, à son corps, à son esprit pour une vie plus harmonieuse et en conscience.
Chez UMUN tout est inclus dans votre abonnement: Yoga, sport, méditation, conférences, podcasts pour vous accompagner à chaque instant.
La plateforme de bien-être en ligne
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Vous pouvez consulter notre planning Live et prendre place lors de nos séances en direct et en interaction avec nos professeurs.
Tous nos programmes santé, nos séances de Yoga, sport, Pilates ou encore nos conférences et podcasts sont disponibles à chaque instant dans votre espace vidéothèque 🔍
Découvrez également nos conseils dans notre partie blog où nous abordons différents thèmes tels que la nutrition, le développement de soi, la pleine conscience.
Nous sommes plus de 30 personnes à oeuvrer au quotidien pour vous accompagner et vous partager toute notre énergie et notre bienveillance.
Ma semaine bien-être
Corps, votre bien-être au quotidien
Énergie, motivation, relaxation.
Yoga
Vinyasa, Hatha, Yin, Kundalini, découvrez tous nos cours de yoga ainsi que nos cours de Pilates et stretching en ligne. Ces pratiques sont destinées à unir votre corps, votre mental et votre esprit. Que vous ayez besoin d’un regain d’énergie ou de vous relaxer, nous vous aidons à créer votre propre routine.
Sport
Avec notre large choix de cours en ligne vous pourrez gagner en tonicité, renforcer votre corps, affiner votre silhouette, augmenter votre endurance, mieux dormir et réduire votre stress. Du cardio en passant par le HIIT et le cross training, adaptez votre programme selon vos besoins.
Programmes
Un large choix de programmes à suivre sur une ou plusieurs semaines. Nos professeurs ont pensé ces programmes pour vous accompagner et vous apporter toutes les clés dans votre bien-être et votre santé au quotidien.
Votre bien-être au quotidien
Énergie, motivation, relaxation.
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Esprit, votre bien-être au quotidien
Cultivez le calme pour une meilleur clarté d'esprit
Podcasts
Evadez vous avec notre émission « L’instant UMUN », des instants de musiques, des instants d'évasion.
Conférences
Des spécialistes, des praticiens et bien d'autres invités viendront vous partager leurs expériences et leurs clés pour une vie plus saine et plus sereine.
Méditation
Pratiquez la pleine conscience avec des vidéos de méditation faciles à suivre et des instructions détaillées. Nos méditations abordent des thèmes comme le sommeil et la gestion du stress.
Esprit, votre bien-être au quotidien
Cultivez le calme pour une meilleur clarté d'esprit
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Les professeurs UMUN
Bienveillance, accompagnement, partage
Nos professeurs vous encadrent, vous motivent et vous guident dans toutes vos séances, quelque soit votre niveau de pratique ! Tous nos intervenants, nos conférenciers, qu’ils soient médecins, thérapeutes, écrivains, vous partagent également leurs conseils, leurs expériences pour vous aiguiller dans votre quotidien.
Les professeurs UMUN
Bienveillance, accompagnement, partage
Nos professeurs vous encadrent, vous motivent et vous guident dans toutes vos séances, quelque soit votre niveau de pratique ! Tous nos intervenants, nos conférenciers, qu’ils soient médecins, thérapeutes, écrivains, vous partagent également leurs conseils, leurs expériences pour vous aiguiller dans votre quotidien.
Eco responsable
Des produits faits pour vous
Une boutique éthique et tendance
Notre engagement ?
Vous habiller dans le respect des personnes et de la Planète.
Découvrez l’univers UMUN
Notre philosophie est de vous apporter toutes les clés essentielles à votre bien-être.
Ensemble créons le Monde de demain, ensemble devenons une meilleure version de nous-mêmes.
FAQ
Nous répondons à vos questions
Pas besoin de réserver votre place :).
Nous vous recommandons de prendre environ dix minutes pour vous connecter avant votre séance.
Pour suivre une séance UMUN, vous n’aurez besoin que d’un appareil connecté à internet (tablette,
ordinateur, télévision connectée, smartphone), d’une serviette et d’un peu d’espace ! Nous avons
créé des séances ne nécessitant aucun équipement spécifique.
Vous pouvez toutefois investir dans du petit matériel à votre convenance. Nous nous tenons à votre
disponibilité pour vous conseiller au mieux dans vos choix.
Une partie de nos séances Live sont ensuite publiées dans la catégorie « replay » du site.
Vous pourrez y accéder quand vous le souhaitez et refaire le cours comme si vous ne l’aviez jamais manqué !
Nous souhaitons vous accompagner au mieux dans votre progression.
Nous ajoutons un effet miroir aux vidéos afin que vous puissiez reproduire à l’identique les mouvements du professeur.
Vous pouvez utiliser notre formulaire de contact. Toutes nos équipes sont mobilisées afin de vous offrir la meilleure expérience possible.
Voici plusieurs manières de visionner votre cours préféré sur votre téléviseur :
Le Cast : Le cast est une technologie sans fil de Google qui fonctionne en wifi avec votre appareil (tablette, pc, smartphone) ainsi qu’une clé Chromecast connectée à un port HDMI de votre téléviseur et votre wifi. Certaines box et téléviseurs possèdent déjà la fonction cast vous permettant ainsi de ne pas investir dans une clé
Branchez une clé Chromecast sur le port HDMI de votre TV si celle-ci (ou votre box TV) n’a pas cette fonctionnalité. Connectez la télé et votre appareil au même réseau Wi-Fi. Ouvrez l’application compatible avec Google Cast. Appuyez sur « Cast ». Choisissez dans la liste des appareils votre téléviseur pour commencer la diffusion.
Technologie AirPlay : Cet outil demande également une connexion wifi, il permet de connecter vos appareils Apple pour diffuser le contenu de votre écran sur le téléviseur. Il est possible d’utiliser AirPlay sur le Smart TV compatibles ou un décodeur TV Free (Freebox Player)
Pour caster sur une TV depuis un appareil Apple, cliquez sur l’icône AirPlay dans les applications compatibles.
Apple TV : Si vous n’avez pas de périphérique compatible AirPlay, le prix d’un boîtier Apple TV se situe aux alentours des 200 euros.
Pour effectuer une copie d’écran (c’est-à-dire avoir votre écran d’appareil sur votre TV), lancez la fonctionnalité AirPlay depuis le centre de contrôle sur iOS ou dans la barre de menu sur macOS.
Câble HMDI : Si vous ne disposez pas d’équipement pour caster sur votre TV, reliez votre smartphone à votre télé via un câble HDMI pour diffuser le contenu à l’écran. Vous pouvez acheter un adaptateur pour adapter votre smartphone au câble HDMI.
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